Flan coco et grenade

sur le site des Repas de Saison


  • 250ml de lait de coco
  • 120ml de lait
  • 12cl de crème liquide
  • 30g de sucre
  • 2 sachets de sucre vanillé
  • 3 feuilles de gélatine
  • 1 grenade
  • 6 physalis
  • 2 cuillerées à soupe de miel
  • 2 cuillerées à soupe de noix de coco râpée


  1. Trempez le haut des verrines dans le miel puis dans la noix de coco.
  2. Egrainez la grenade, réservez quelques grains et répartissez le reste dans les verrines.
  3. Faites ramollir les feuilles de gélatine dans de l'eau froide.
  4. Dans une casserole, mélangez le lait de coco, le lait, la crème et les sucres.
  5. portez à ébullition et ajoutez la gélatine bien essorée.
  6. Versez le flan de coco sur les grains de grenades, laissez refroidir puis placez au frais 2 heures.
  7. Décorez des quelques grains de grenades et d'un physalis.

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